αリポ酸
ヘルスサポートサイト 健康成分Guide のαリポ酸に関する情報掲載ページ。αリポ酸が含む健康成分やαリポ酸の効率的な利用法などについて。
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αリポ酸
αリポ酸は活性酸素に対する抗酸化作用や糖質の代謝などに関わるなどの作用のある成分です。αリポ酸は補酵素として作用しビタミンと似たはたらきをしますが、体内でもわずかながら合成されるため、αリポ酸はビタミン様物質に分類されます。αリポ酸は2004年以前は主に肝臓のはたらきに関する医薬品として利用されていましたが、2004年以降食品としてのαリポ酸の利用が可能となり、美容・アンチエイジングやダイエットサポートなどを目的としたサプリメントなどとして人気を集めています。
αリポ酸とともに摂りたい栄養素
αリポ酸はαリポ酸の抗酸化作用に注目した美容・アンチエイジングなどを目的としたサプリメントや、代謝促進作用によるダイエットサポートサプリメントなどに利用されています。抗酸化作用を期待する場合、αリポ酸とともにビタミンC・EやコエンザイムQ10などの抗酸化成分を一緒に摂ることをおすすめします。またダイエットサポート成分としてαリポ酸を利用する場合は、LカルニチンやBCAA、ビタミンB群などとともに使用することが効果的です。
αリポ酸の商品紹介
αリポ酸以外のビタミン様作用物質
- Lカルニチン
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