健康機能性素材 健康成分Guide
ヘルスサポートサイト 健康成分Guide の健康機能性素材情報。健康機能性素材の健康サポート作用などについて。
健康成分Guide
健康機能性素材
主に食品に含まれ一般に摂取されている成分・素材で、健康に有用とされサプリメントなどに配合・利用されている成分・素材の総称です。
MSM
MSMはメチル・サルフォニル・メタンの略で筋肉痛などの痛みを緩和する作用が注目されている天然の有機硫黄化合物です。MSMは特にアメリカでの人気が高く、MSMを配合したサプリメントが筋肉痛や関節痛などの緩和に良いとして商品化されています。
健康機能性素材以外の健康成分カテゴリー
DHA
DHAはドコサヘキサエン酸の略で、魚の魚油に多く含まれる健康に良いとされる不飽和脂肪酸の一種です。DHAは特に血中の悪玉コレステロールの値を下げるなどの健康作用があります。DHAを豊富に含む魚を多く食べるエスキモーに脳卒中などの疾病が少ないのは、DHAなどの脂肪酸を多く摂っていることが一因と考えられています。
おすすめサイト紹介
サプリメントが含む各種健康成分辞典
毎日の健康をサポートするサプリメントに含有される各種の栄養素のはたらきやサプリメントの有効な利用法などについて掲載するサプリメント活用情報サイト。
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